正确的坐姿要求是“坐如钟”，即坐相要像钟一样端正。正确优雅的坐姿是一种文明 行为，它既能体现一个人的形态美，又能体现行为美。下面是小编为大家整理商务坐姿礼仪学问，希望对您有所帮助，欢迎大家阅读参考学习!
女士坐姿：
1、女士开关坐姿
坐直，膝盖紧绷，前后两腿分开，前后两脚成一直线，双手合十放在两腿间或腿上。
2、女士左侧点式坐姿
坐直，双膝并拢，上身挺直，两腿向外向左倾斜，左脚内侧靠近右脚，左脚内侧靠近地面，右脚跟抬起，双手放在右腿上，头部向右转。
3、女士右侧挂式坐姿
在左侧点式或右侧点式基础上，将左脚提起挂在右脚踝关节处，两腿并拢，上身左转 45°，立腰挺胸。
4、女士侧身重叠式坐姿
臀部左转45°,头向右,左小腿垂直于地面，右腿重叠于左腿上，右腿向里 收，右脚尖向下。
男士坐姿：
1、男士前伸式坐姿
坐直，双腿向前伸展，双脚交叉于脚踝处。
2、男士后点式坐姿
正坐，上身微微向前，双小腿向后，双脚着地。
3、男士开关式坐姿
坐直，两腿分开，两脚前后成一列，双手夹在两腿之间。
4、男士正身重叠式坐姿
右小腿垂直于地面，左腿重叠于其上，左小腿收，脚尖向下，双手放在扶手上或交叉于腿间。
标准的坐姿：
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。而坐在椅子上移动位置，是有违社交礼仪的。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然) 。
(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽情打开腿脚，那样会显得粗俗和傲慢。
(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
