口才训练与沟通技巧

口才是非常重要的一项能力，这种能力甚至有可能改变大家的命运，我们每一个人都想要有好口才。我们天生或许不能有好口才，但它是可以训练出来的。下面给大家分享一些关于口才训练的方法有哪些，希望对大家有帮助。

口才训练的方法

口才训练方法一：多阅读。

一个人能体验到的世界其实是有限的，不过，通过阅读我们可以接触到更广的世界。大家在阅读的时候，其实就已经在扩充自己的知识范围了，大家知道哦的东西越多，大家在和其他人交流的时候，可以讲的内容也就多起来了，大家的口才也就更好了。阅读是一个非常好的习惯，阅读可以帮助大家训练口才。大家在阅读的时候，可以多学习一下，书本上对事情的描述语言，大家可以将这样的描述语言化为自己的，大家在和其他人交流的时候，也可以采用这样的描述语言，这样可以让大家更准确地进行表达。阅读还可以让大家的词汇量变得更为丰富，词汇量越多，大家就能更好地表达。阅读给了大家底气和信心，让大家的口才越来越好。

口才训练方法二：经常和其他人交谈。

什么是口才呢?口才其实就是和其他人交流的一种能力，大家想要训练自己的口才，训练自己和其他人交流的能力，大家就必须要经常找机会和其他人多交流。有很多人都习惯做一个沉默的人，大家认为“多言必多失”，这其实是一个错误的想法，如果大家有好口才的话，大家多言并不会多失，反而可以用好口才来为自己谋取福利。大家不必再做一个沉默者，而是应该多多和其他人交流，让自己变成一个善于交流的人，让自己变成一个口才好的'人。

口才训练方法三：练声法。

口才是怎样表现出来呢?大家需要靠自己的声音来表现自己的口才，一个口才好的人，必定是一个声音好听的人。大家在训练口才的时候，千万不要忘记训练自己的声音。训练自己的声音，限必须要训练自己的气息，这样就可以让大家在发言的时候，更知道如何运用自己的气息，更知道如何用声音来表达自己的情感。还有就是，大家在训练声音的时候，必须要训练自己的发音咬字，这样的训练可以让大家的表达更清晰，这样才能训练出大家的好口才来。因此，有很多人在训练口才的时候，都会学绕口令，你也可以尝试一下这种训练方法。

经典口才训练的8种方法

01

速读文章

开始朗读的时候速度慢一点，等稍微熟练了一点开始加快速度，一次比一次读得快，最后达到你的极限。发音不要停顿，要准确，吐字要清晰，速读可以锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

02

背诵文章

首先把文章背下来。直到达到很熟练的程度，不需要多么有感情。其次大声朗诵文章。将你背熟的文章大声地朗诵出来，注意发声是否正确，并且带有一定的感情。最后用声情并茂的情感，准确无误的语句，抑扬顿挫的语调进行背诵。可以让朋友听自己背诵，指出不足。背诵文章能改善记忆能力，并且能培养口头表达能力。

03

练气息

我们都知道练习发音必须要懂得运用正确的气息，气息对了，说话就不会那么累。每天学习用腹式呼吸方法，怎么吸气?如何呼气都是有技巧的。可以每天到室外或者公园去做深呼吸练习，长期坚持下来会有明显的效果。

04

复述法

可以在网上下载一些播音主持的播音视频，听一遍再复述一遍，反复几次，直到完全复述出来这个作品。开始练习时，最好选择短句子多的视频，有利于记忆和复述，能坚持下来，等训练了深入，再选择一些句子较长，情节少的视频练习。由易到难，循序渐进，效果更好。这种练习不仅可以增强人的记忆力，还可以锻炼人的反应能力和语言的连贯性。

05

模仿法

模仿法简单易学、娱乐性强、见效快。可以选择一些适合自己的对象进行模仿，比如你周围口头表达能力强的朋友，或者你喜欢的播音员，演讲家等，把他们的声音录下来，反复听和模仿。模仿他的声音、语调，神态、动作，天长日久你的口语能力就得到了提高。

06

描述法

所谓描述法是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。首先对要描述的对象进行观察，去观察对象的'特征，一定要用心。然后再把你观察到事物进行描述。抓住景物的特点有顺序地用描述性的语言描述出来。语言要清晰明白，生动活泼，有一定的文采。描述法可以锻炼人的语言组织能力和条理性。

07

角色扮演法

首先找一篇有情节、有人物的小说、戏剧。然后进行分析，重点分析人物的语言特点。根据作品中人物的多少，找朋友扮演相对应的角色，角色扮演法能够培养语言的适应性、个性以及适当的表情和动作。

08

讲故事

首先要分析研究故事中的人物性格特征，以及人物之间的关系。然后根据故事的语言特点，先把故事改造一下，改成适合自己讲的故事。最后就是反复去练习直到对内容非常熟悉，能使把自己的感情融入故事中，表现人物性格要惟妙惟肖，语言生动形象。注意自己的表情和动作。学习讲故事是练口才的一种好方法。讲故事可以训练人的多种口语能力。

7种口才训练方法

1. 查字典

汉字博大精深。我建议你把《新华字典》、《现代汉语成语词典》放在你随时可能拿到的地方。如果你有时间，希望你拿出字典读一读。

2. 写日记

写日记是与自己交流的最好方式之一，尤其是培养观察和总结的能力。

每天写一篇日记，反思你一天的进步和不足，整理你的情绪，释放一些你的不快。随着时间的流逝，你的语言能力会大大提升。

3.多上台表演

如果你想有所突破，你必须找到更多的发言机会:每次会议，一定要举手表达自己的观点;有机会开一次家庭会议，把家庭变成一个学习口才的舞台;你也可以选择路演，有机会上台参与，不要拘束，这是锻炼自己。

4. 唠嗑培训

去找一些人唠嗑一下，任何话题，八卦也行。然而，记住，不仅要享受自己，还要照顾对方的利益，说话不是一个人的事，你必须找机会诱导对方说话。

5. 在随机练习

走到大街上，自言自语也行。例如,一个老妇人带着一篮子,你可以马上说,“我看到一个老妇人,她穿着什么样的衣服,她怎么走,她有多高,多胖等等。”无限联想法或口头接力训练。首先，指定一件事和B件事没有联系，然后尽量拖延从A件事到B件事的时间，这样可以编造一个故事，说出原因。事实上，每个人的故事，每个人的经历都可以成为你演讲的素材。

6. 重复至少五次

多说是语言能力的最高表达。只有多说，你的语言技能才能迅速提高。

科学家已经证明，如果你在公共场合说一个新单词超过5次，这个单词将永远属于你!所以，大胆地表达，多说，口才自然会来。

7. 听录音，看录像

如果可能的话，我建议你每隔一周录下自己的声音并进行演讲。通过这种方式，你可以一遍又一遍地听和看，找出哪里出了问题。听一遍录音总比练习十遍好。看一遍视频总比上20遍舞台强。