全国中学生2022寒假放假时间安排表

2022年虽然还没有到，但是很多人已经迫不及待想知道2022年的寒假放假时间安排，下面是小编为大家带来的2022国家统一寒假放假时间安排_2022中小学寒假放假时间，欢迎大家查阅!

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2022寒假放假时间安排

寒假个人计划

寒假安全注意事项

● 2022国家统一寒假放假时间安排

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●寒假个人计划

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

前10天完成寒假作业，后10天检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买一两本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

前十天完成寒假作业，后10天检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听英语磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、其他：根据具体情况，灵活安排。

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●寒假安全注意事项

一、交通安全

1.遵守交通规则，不闯红灯、不翻越隔离栏。行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在马路边或停放的车辆后玩耍、打闹。

2.注意行车安全。冬季受低温、雨雪、冰冻、寒潮、雾霾等灾害性天气影响，诱发道路交通事故的因素加大，容易引发交通安全事故。

3.自觉抵制交通违法行为，未满16周岁不驾驶电动车，乘车时须系好安全带。

4.严禁搭乘“三无车辆”和货车、三轮汽车、拖拉机等非客运车辆。

5.学习和掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识与处置常识。

二、饮食卫生

1.节日期间合理膳食，不暴饮暴食。注意饮食和饮用水卫生，不吃变质食品，防止病从口入，防止食物中毒。

2.天气寒冷时，为了更好的防止冻伤，要注意加强饮食。一定要按时吃饭，并且要注意食物的质量。可以多吃营养丰富的食物，如油类、肉类等，这样增加身体的热量，就可以增强你的抗寒能力。

3.不采摘、捡拾不熟悉的野生菌、野菜、野果食用，不食用来历不明的食物。

4.身体不适时要及时就医，不到无照经营的私人诊所就医，生病期间要眼遵医嘱，不私自购药、服药，不到私营血站献血。

三、消防安全

1.在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电时触电，防止使用液化气时煤气中毒或发生火灾。

2.不玩火，不携带火种在山林里玩，不在野外点燃火种。发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。

3.外出时要关好炉灶开关，以防失火。

4.电暖风、电热毯等不宜长时间通电，外出时务必断电，以防自燃起火。

5.不把电暖气和其他大功率的电器一起使用，否则功率过大容易引起断电或其他意外事件。

6.要牢记火警、盗警和伤病急救电话，在发生意外事故时能及时获取紧急救助。

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