生命是最宝贵的，假如遇到了火灾，应首先懂得如何逃生和自救。在火灾中造成人员伤亡的往往不是灾害本身，而是由于人们缺乏自救常识，错过了逃生机会。那么，在我们遇到火灾时应该怎么办呢?身上着火怎么办?
家中起火原因有哪些?
1、引起的火灾。
如某些受压容器、电气设备，往往造成重特大火灾和人身伤亡事故。
2、用火设备不良。
如炉灶、火墙、火坑、烟囱等不符合防火要求，靠近可燃物或因年久失修、裂缝漏火，极易引起可燃物起火。
3、用火不慎。
麻痹大意、消防安全意识淡薄，极易引发火灾，例如使用炉火、灯火不慎;在床上吸烟;乱丢未熄灭的火柴、烟头，因死灰复燃而引发火灾。
4、小孩玩火。
目前不少火灾是由小孩玩火引起的。如小孩玩火柴、打火机，吸烟、烧纸、在易燃物附近放鞭炮，不仅容易引起火灾，还容易造成伤亡事故。
5、自燃起火。
浸油的棉织物，新割的稻草和谷草，潮湿的锯末、刨花、豆饼、棉籽、煤堆等如通风不良，积热散发不出去，易自燃起火。
6、电器设备安装、使用违反安全管理规定。
如电气设备及其安装不符合规格、绝缘不良、超负荷，可能发生电线短路。在电灯泡上罩纸或其他可燃物，乱接乱拉电线，忘记拉掉电闸或关闭电视机等家用电器等，都容易造成火灾。
家庭灭火的主要手段是什么?
家庭灭火的主要手段有三种：
1、隔离：使流入燃烧区的可燃蒸汽或气体的数量减少低于燃烧物的着火下限，或者使可燃蒸汽或气体完全隔离着火区，置于安全地带使之不能继续燃烧。
2、窒息：使燃烧区周围的空气浓度减少到不能维持物质燃烧的浓度，或者根本不让空气进入燃烧区，使其熄灭。
3、冷却：冷却使燃烧区的温度下降，下降到燃烧物的燃点以下，不能再继续燃烧，火就会熄灭。
例如家庭中常用水灭火，水既能起到冷却降温作用，还能起到窒息作用，所以火很快被扑灭。
居家火灾身上着火该怎么办?
1、人身上着火后千万不能跑，因为越跑火就越旺。这是因为人一跑反而加快了空气对流而促进燃烧，火势会更加猛烈。跑，不但不能灭火，反而将火种带到别的地方，还有可能扩大火势，这是很危险的。一定保持清醒，动脑。
2、尽量先把衣服脱掉，浸入水中或用脚踩灭;
如果来不及脱衣服，也可以卧倒在地上，把身上的火苗压灭;
3、可以跳入附近的水池和水塘内灭火，如果烧伤面积大，就不能跳入水中以防感染。
4、切忌用灭火器直接向着火人身上喷射，因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口产生感染。
火灾中逃生应注意哪些事项?
1、注意熟悉环境。倘若您来到一个人生地不熟的环境，特别是商场、夜总会、宾馆等庞大建筑中，首要的是注意熟悉周围的环境，应有意地留心大门、进出口通道、楼梯、紧急疏散出口等方位和特征，以便在遇到险情时，不致于迷失方向而盲目地往火海里闯，往死角里钻。因为，熟悉的环境对迅速撤离事故现场，减少人员伤亡是至关重要的。
2、遇事沉着冷静。当您周围环境里发生火灾时，千万要保持镇定的心理状态，切不可惊慌失措，以免在争先恐后的人流中跌倒而堵死通道，或者作出错误的跳楼决定。如果楼梯刚刚着火，且对楼道又比较熟悉的话，可用湿棉被、湿毯子等披在身上，早下决心，果断地冲出火海。如果通道受阻，可以通过阳台或窗户攀到周围的安全地点，也可用床单连接成绳索，顺窗下坠，从容逃生。总之，要沉着冷静，切不要乱撞或盲目跳楼。
3、辨明逃生方向。着火以后，火焰夹着浓烟滚滚而来，所以当您在辨别逃离方向时，一定要注意朝有事故照明或明亮处迅速撤离。若在楼梯上，应尽可能往下跑，因为火是向上蔓延的。如果楼梯已经烧断或被火封闭，那么就应当通过房顶上的老虎窗、阳台、下水管道等往外逃生。还可利用绳子栓在窗上，顺绳而下;如无绳子，应该就地取材，想方设法往楼下逃。
4、小心烟雾毒气。由于现代的装潢材料都是用塑料壁纸、化纤地板、聚苯乙烯泡沫板、人造宝丽板等易燃物品制成，加之装饰使用大量漆类物品，燃烧时散发大量烟雾和有毒气体。其蔓延速度为人奔跑速度的4-8倍，且酒楼、宾馆多为封闭式结构，浓烟和热量不易散发，人们很容易因毒烟窒息死亡。所以，当烟雾呛人时，可用湿毛巾捂住鼻口，并屏住呼吸，避免大声呼叫，防止中毒。宜匍匐式前进，贴地面的空气一般少浓雾，而且含氧量较多，可避免被毒烟熏倒而窒息。
5、防止引火烧身。在火场上，如果身上着了火，万不可随便奔跑，还会引起新的燃烧点，造成火势蔓延。因此一旦身上衣服着火，最要紧的是设法先将衣服脱掉，若来不及脱衣，可就地打滚灭火，也可让他人向身上浇水或用灭火器灭火，还可用湿棉被、湿毯子、湿麻袋等把身上的火包裹起来，使火熄灭，切不要乱跑或用可燃物拍打。
6、寻求外援帮助。倘若您被大火封在楼内，则应暂时退入居室内，关闭通向火区的门窗。有条件时可向门窗浇水，以延缓火势蔓延，固定待援。如果楼高呼救无济于事时，可以用竹竿等物挑起鲜艳的衣物摇晃或外抛显眼的东西，夜间可打手电筒等发出求援信号，也可手攀窗沿边，让自己身体暴露给救援人员，从而尽早将您救出火口。
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