如何做好自己的职业生涯规划

职业生涯规划并不等同于你的职业理想。公务员、经理人、白领丽人、医生、教师、工程师、警察等等都可以是你的职业理想，但这些职业理想都能成为你的职业生涯规划吗?下面就让小编带你去看看如何做好职场规划少走弯路，希望能帮助到大家!

职业规划的秘诀

第一，自我剖析，认识自己。很多职场人士并不能清晰的认识自己，了解自己的优势，并能思考自己下一步该往哪个方向走。若自己对自己都没有一个正确的认识，一旦盲从、没有目标、让“随波逐流”成为职业生涯中的常态。因此，正确清晰的认识自己，客观评估自己的优缺点，做到有效的分析，从而充分发挥着出自身的优势。

第二，善用时间，做时间的主人。时间管理也是一门学问，每一个都拥有相同的的时间，合理的善用时间，能让这24小时发挥出最大功效，对自身的职业规划也是十分有益的。因此，我们首先要做到一点就是充分的利用时间来自我“增值”。在日本地铁上，我们常常会看到人手一本书的情况，利用每段空闲的时间进行学习成为了一个爱学习人的习惯，其次是合理的安排并制定完善的工作计划。

第三，多做多问，善于承担责任。学会承担责任，对于一个人才职业发展十分重要。这同样有一个误区，很多职场人士都认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。但事实是，很多人往往读了不少书，也拿了不少证书，却发现自己并没有更“值钱”。事实上，企业HR更青睐的是个人实际操作与运用能力，即使通过培训而了解到某项技能，也只有通过在实际工作中的检验才能转化成自我能力。所以建议职场人士应该把握每一个学习的机会，敢于尝试，对于不懂的勇于询问，积累实务操作经验。

第四，不要过多的与别人比较，做自己的假想敌。世界上没有绝对的公平，过多的与别人比较，只能徒增烦恼，给予自己不不平衡的心理状态，而受到各种不愉快心情的影响，使自己缺少成就感，同时影响自己的发展。因此，做自己的假想敌，设定目标，评估自己是的能力，看自己是否有没有比昨天更进一步。

第五，拒绝跳槽，直面挑战。任何一份工作都需要有一定的积累才会有一个质的飞跃。若没有两到三年的积累。则很难对于一份工作有深入的理解与把握，频繁的跳槽不能为你职业发展加分，反而会成为HR在评估你时的“扣分”项。那么该如何区分有益和无益处的跳槽呢?沃锐资深猎头顾问表示，关键在于跳槽的动机，不是看现在的工作薪资，工作状态，而是看有没有一份更加有发展的工作机会。一份工作不肯定有百分的满意度，如果因为不好就“任性”换，那么，只会给职业生涯带来负面影响。只有主动面对职场中的各种挑战，学会适应并克服困难，最终才能使自己变得更加优秀，拥有跳槽的资本。

做好第一份职业规划

一、自我认知

自我认知是对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

二、职业规划制定的基本要求

① 择己所爱

兴趣是最好的老师，如果你的工作是你所喜欢的职业生涯就会变得妙趣横生。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，选择自己所喜欢的职业。

② 择己所长

任何职业岗位都要求求职者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。一个人一生中不能将所有技能都全部掌握，特别是前几年的工作，所以要选择有利于发挥自己的优势的职业。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。

③ 择世所需

现在社会发展变化非常快，新的需求不断产生，新的职业也不断产生。在设计职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。

④ 择己所利

即为个人幸福最大化。在择业时，明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值，这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。

3、职业规划应具备的特性

① 可行性

规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误职业发展机遇。

② 适时性

规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的详细安排，以作为检查行动的依据。

③ 灵活性

规划未来的职业目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，应留有余地，以增加其灵活性。

④ 持续性

人生每个发展阶段应能持续连贯衔接。

大家这个时候可以回顾一下自己的职业规划是否考虑到这些因素。

三、确定目标后，行动变成了关键

没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。

例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么 措施提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什幺措施开发你的潜能等等。都要有具体的计划与明确的措施，并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

四、评估与回馈

俗话说“计划赶不上变化”，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断地对生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择、路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。

五、综合素养

大概包括个人的专业技能、情商、思维方式等等。专业技能是基本条件，是你职场里面生存的必备技能;成熟的思维方式，可以让你在遇到问题的时候，更加得心应手而不会害怕职场里面遇到的各种状况;情商，一定程度上可以说，职场中比智商更加重要。相比较，只要人品不出问题，高情商的人比高智商的人更加容易获得高等岗位。

计划写到这里差不多就完成了，我无法保证自己能完完全全按照我的具体计划去做，但至少我会围绕我的目标去做一些有意义的事情，避免浪费资源和金钱。

正确的职业规划

第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位

自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。

这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”

我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

第三步：理性反思——自我反省和压力日记

对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。

第四步：建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家

我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。

第五步：时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。

一是自我认知。即认识你自己，你对自己是否有足够的了解?

二是动机和价值观。通过你的职业规划，了解你是否能接受公司的职业发展机会?

三是组织承诺。你是否能踏实工作，并且踏实做几年?