高三学生心态调整主题班会

主持词的写作没有固定格式，它的特点就是富有个性。不同内容的活动，不同内容的节目，主持词所采用的形式和风格也不相同，一个好的活动开展，主持人的开场一定要和活动的主题相契合，精彩的主持词只有扣住主题思想才能发挥出巨大的魅力所在。下面是小编给大家整理的高三励志主题班会主持词5篇，希望对大家能有所帮助!

高三励志主题班会主持词1

A:各位尊敬的嘉宾,老师们.

B:各位亲爱的同学,朋友们.

AB:大家下午好.

A：光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事划过心田，成长留下最清楚的印记。

B:回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。

AB：今天，在这里我们希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获!

A：现在，班会正式开始。

B:有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

A：那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?

B：这“壳”能够搁下吗?

A：我们要如何背着“壳”前行呢?

B：下面，我们来看几个小故事。

A：德国法兰克福的钳工汉斯季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获音乐奖。这天，是他的37岁生日。

B：听了这个故事，同学们有什么启示。

A：是的。要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。

B：一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。

A：故事告诉我们：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。B：除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的?

B：那么，让我们来看看下面的几张图片。

A：当我们感觉苦的时候，请你多想想——

B：也许我穿的不够时尚，但想过像我这样幸福生活的孩子是怎样想的呢?

A：也许我的零花钱不多，可是贫苦地区的孩子们呢?

B：也许别人有富裕的家庭，可是他们有我这样温馨的家吗?

A：也许老师对我严了些，可是没有这样严格的环境我会怎样呢?

B:学习要做到明志。我有明确的目标吗?我为实现目标而努力了吗?

A:学习要勤学。我们扪心自问，我在课上能全身心投入吗?我能充分应用好各个真空时间吗?早读、自修，我能从严要求自己吗?

B:学习要慎思。我能谨慎对待每一道题吗?我能对练习、考试中的存在问题及时进行总结吗?我思考过解决问题的措施、方法吗?

A：学习要好问。我能做到经常向老师提问吗?我能利用小组关系相互之间讨论问题吗?每天我还有问题藏着吗?

B：学习要笃行。我能做到及时订正并加以落实吗?我能细心地将试卷分类整理吗?我能在每节课前迅速进入状态吗?

A：做事要重视细节。我能把用完的工具排放整齐，把用好的抹布搓洗干净吗?我能正常到食堂就餐吗?我能保持好自身以及周围卫生并做好值日工作吗?

B：在学校要守纪。规定时间内我还在闲逛游走吗?我的身上还有饰品、手机、MP等物品吗?我能够真正遵守各项规章制度吗?

A：做人要知道感恩。我能体会到家人的艰辛，感受到家人的期盼吗?我所做的一切对得起我的家人吗?我想过要报答父母的恩德吗?

B：你们是否有想过，别人在奋力拼搏，锐意进取，而你在做什么呢?

别人在积极思维，踊跃参与，而又你在做什么呢?

A:用色彩打扮自己，不如用知识充实自己。清晨不起早，误一天的事;年少不勤学，误一生的事。

B：下面，我们来做一个小游戏。

A：游戏规则：男生代表1元钱，_代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男_自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

B：想玩游戏的到中间来。

A：有奖品的哦!

B：接下来我们来倾听一些歌曲，并且抢答猜出歌名。

A：结束了这一环节，让我们来动动脑，猜猜脑筋急转弯。

B：班会即将接近尾声，有请__x、__x、__x，为我们朗诵一首诗《梦想》。

A：最后，我们来听一首歌结束这次班会。

B：《蜗牛》希望大家能像蜗牛一样，一步一步往上爬。

A、B：谢谢大家!

高三励志主题班会主持词2

合：同学们，今天的____x主题班会由我们两个来为大家主持，希望大家能够积极的参与。尹:在如今的社会，我们要正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。潘：大家还要树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

尹：我们应该初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。潘：现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。尹：在埃及有一个古老的故事：一只蜗牛吹牛说：“我能爬上金字塔”，人们纷纷不信，蜗牛看人们这么瞧不起他，便夸下了海口，一个人讥讽它说：有本事你以死证明。”结果蜗牛一激动就答应了，他后悔不已，却无可奈何，在众目睽睽之下，它自己也没有想到，竟然靠毅力爬上了金字塔。尹:蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

潘：可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)我们要如何背着“壳”前行呢?

启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。

启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。

启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。尹拓展：你还知道哪些相关的励志名言?

潘：除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的?

人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。

故事一：

德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他

用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获音乐奖。这天，是他的37岁生日。

故事二：

美国伟大的励志成功大师拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。

她很难过地写信对父母说：“一心想回家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢?

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。

故事三：

一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。

当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。

高三励志主题班会主持词3

A:各位尊敬的嘉宾,老师们.

B:各位亲爱的同学,朋友们.

AB:大家晚上好.

A:欢迎来到我们国贸1101班的团日活动,很荣幸由我和B一起为大家主持活动.谢谢大家一直对我们的支持与鼓励.拥有你们的支持就是让我们进步的动力.

B:没错,A刚刚说的话正好响应了我们这次活动的主题:”心存感恩,励志奋进”

A：上个月我们一起去阳光安养中心，看望一群可爱的孩子，留下了许多美好的回忆。(同时播放ppt)

B：我们懂得感恩，回报社会。为那些智障儿童送去关怀。

A：感恩的生活是美好的,生命犹如一张白纸,有了感恩的心,这纸上便会出现彩虹B：一生都怀抱感恩,在纸上勾勒出绚烂的一笔,也就有了美好的人生.。

A：嗯，，，接下来请大家抢答几个问题。【很简单的哦】

(ppt;抢答、随机说说，稍作总结)

感恩父母

A;(放映并读ppt上的内容)

B：当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。

A：当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。

B：当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。

A：当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。

AB轮流;(放映并读ppt上的内容)

感恩老师

AB轮流读ppt上的关于老师的文字

(同学讲故事)

B:谢谢()的感人故事,同学们是否也有所共鸣,有所收益呢?

播放ppt，

A:我们的活动接近尾声了，此次活动要感谢班主任辅导员的支持与帮助.同时感谢各位同学的到来.

B:在这里,国贸1101班的团日活动”心存感恩,励志奋进”完满落下帷幕.

A:请怀着期待的心情,让我们下次再见.

高三励志主题班会主持词4

男：我知道我们班有许多的篮球迷，下面让我们来看一下乔丹的成功经历。

女：只有当你用真心、信心去努力做一件事，整个宇宙都会帮你达成所愿。所以，不要放弃，请坚持下去!

环节三：把梦想放在心中

男：正如同学们所说的，每个人都有一个属于自己的梦想，不过单单有梦想还不够。只有，把对梦想的期待与憧憬转化为自己梦想之路上敢于劈荆斩棘的动力，我们心中的梦想才会真正掌握在自己手中。

女：所以，我提议，就在这里，让我们把自己的梦想写在手中的纸条上，然后把纸条放到这个瓶子中，由简老师保管。到我们毕业的时候再发到大家手中，看看自己离目标是否已经更近一步。

男：好!现在大家开始写下自己的梦想吧!老师可以去看孩子们写的梦想。

环节四：梦想飞扬

简老师拿着瓶子上台发言：同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天。在遭遇困难时决不退缩，正如二战时期邱吉尔最短的演讲词：nevergiveup!命运要自己主宰，人生由自己把握。祝福大家!

女：其实，我们班也有很多励志故事。

男：是啊!下面有请我们班的两位同学给大家谈谈她们的经历。大家欢迎

(主持人结束语)

男：今天的主题班会已经接近了尾声。现在。让我们怀揣着一颗真诚的心唱出《我的未来不是梦》

(同学们合唱《我的未来不是梦》;背景音乐)

女：同学们，甘李学校是个美丽的地方，这里有我们施展才干的空间。男：这里有我们放飞梦想的蓝天。

女：机遇在前。你是否愿意迎难而上，挑战浪尖?

男：责任在肩，你是否愿意付出努力。大步向前?

女：拼搏奋斗，人生才会灿烂。

男：敢想敢做，梦想定能实现。

合：让我们放飞歌声，让梦想在这里起航!

画外音：有梦就会有精彩的人生,希望我们放飞心中的梦想,去追寻,那是天空中的白云,是美丽的彩霞,只有用我们勤奋的双手才会织出,只有用我们智慧的头脑才会思考。相信我们的未来不是梦,如果是梦,那一定是美梦,而且是美梦成真。

高三励志主题班会主持词5

各位老师各位同学大家下午好(齐)

欢迎参加310班主题班会

本次班会的主题是：

(点)无悔青春

下面我宣布，310班主题班会现在开始!

1:开场白

青春是花，美丽却容易凋零，假若不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;

青春是雨，朦胧却又多情，假若不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;

青春是风，来的仓促去的匆忙，假如不去挽留，就会在不经意间转瞬即逝，无情的飘走。

然而青春更是希望，即使有人落空，依然会有坚定执着的梦想;青春是自由，想唱就唱到地老天荒，想哭就哭的悲悲壮壮;青春是拼搏，让人懂得攀登才能胜利，奋斗才会成功;青春是一条不悔的路，走过去就再也无法回头;

青春更是一本等待书写的空白书本，等待着你我用生命去书写出汗与泪交织的奉献的一生，书写出无悔的青春。

2：听到青春这个词，大家会想到什么呢?……

的确，青春一词内涵丰富，每个人心中都有一个属于自己的青春，你的青春是什么样的呢?

3：下面请欣赏小诗《何为青春》(点)(杨妙恬读)是啊，青春是一把未开锋的宝剑，只会越磨越利…

4：那么，大家来说出自己的青春座右铭吧!……

大家说的都很不错

5：青春，对于我们每一个人来说都是一次充满着新奇和心动的航行，

我们期望着能长风破浪，但也许迎接我们的是惊涛骇浪;我们希望能一帆风顺，但等待我们的却是暗涌下的礁石;我们渴望着能直抵港湾的怀抱，但也可能面对迷失在茫茫大海。每个人在抛锚的时候，回望漫漫的航程，就会发现，原来我们在同样的距离中演绎的人生却是如此的不同内容。无论结果如何，我们的青春，已经起航!(昂扬)

6：青春是充满诗意的，让我们倾听心声，讴歌青春!下面请欣赏诗朗诵。

(找同学上台挨个读小诗)

7：关于青春，我们有说不完的话，然而，青春就像一首无音符的歌，青春就像一首没有韵律的诗，青春多半是美好的，而愈是美好的东西愈是最容易失去的，若在青春之际，感处无悔，人生才会更加璀璨，青春的风景才会更加绚丽。也许青春真的无情吧!曾在几时埋下的种子，需在青春的季节里付出，艰辛的耕耘，才能使它开出灼艳的花朵，结下丰硕的累果。然而，昨日的黄昏已落幕，逝去的春风，再也不会轻拂那往日的和雨，青春的雨季里也没有了鲜艳的花朵。但是，只有今天，只要我们能把握住青春，拥有自己的人生，明天就会更加辉煌灿烂，那时那刻，我们也会对青春无悔，没有白白地让它付诸东流。

热爱青春!把握青春!无悔青春!(齐)