健康饮食主题班会方案

虽然人在大自然的面前是非常渺小的，但是我们也可以运用自己的智慧与知识来与自然抗衡。无论什么事，都要做到预防于未然。下面是小编带来的三篇应急与避险主题班会,希望对大家有所帮助!

应急与避险主题班会1

《普及应急知识，提高避险能力》主题班会

一、教学目标

1、树立热爱生命、珍惜生命的意识。

2、让学生了解地震、火灾、交通、游泳、用电、运动等意外事件中必备的安全知识，懂得安全的重要性。

3、增强学生安全意识和自我保护意识，掌握一些自救自护的本领，珍惜生命，健康成长。

二、班会主题

普及应急知识，提高避险能力

三、班会重点

引导学生了解国家防灾减灾日相关情况;掌握部分自救自护的应急知识;

四、班会时间、地点

2015年5月12日 各班教室

五、教学过程

(引入)同学们，有人说，当生命的阳光照向你时，你便是世界上最富有的人。因为，你拥有世界上最珍贵的东西——生命。可是，人的生命却只有一次。因此，我们应该珍爱生命，让有限的生命活得更精彩。那么珍爱生命的前提就是保证安全。今天我们的班会主题是《普及应急知识，提高避险能力》。

一、国家防灾减灾日

1、基本情况

2008年5月12日，四川汶川发生里氏8.0级特大地震。这场新中国成立以来破坏性最强的大地震仅四川全省就有68712人遇难、17912人失踪。这场大地震给全国人民带来了巨大的心理压力和难以愈合的心灵创伤，堪称国家和民族史上的重大灾难。 灾害发生后，全国人民在党中央、国务院的领导下众志成城、抗震救灾，表现出了前所未有的团结与坚强。2008年6月，山西省太原市有政协委员提议，为表达对灾害遇难者的追思，增强全民忧患意识，提高防灾减灾能力，有必要设立“防灾减灾日”或“中国赈灾日”，借此表达对地震遇难者的纪念，弘扬团结抗灾的精神。经中华人民共和国国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”引。 图标以彩虹、伞、人为基本构图元素。其中，雨后天晴的彩虹韵意着美好、未来和希望;伞是人们防雨的最常用工具，其弧形形象代表着保护、呵护之意;两个人代表着一男一女、一老一少，两人相握之手与下面的两个人的腿共同构成一个“众”字，寓意大家携手，众志成城，共同防灾减灾。整个标识体现出积极向上的思想和保障人民群众生命财产安全之意。2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009

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成都石化工业学校主题班会教案

年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。

2、2015年国家防灾减灾日主题 科学减灾 依法应对

二、应急事件处理

(一)地震来临

1、当地震发生时，如果我们正在教室上课应该怎样避震?

如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。

2、当地震发生时，如果我们在家里应该选择什么位置避震最好? 如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。

3、地震时的自救四大常识

①大地震时不要急，破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

②人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

③远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

④被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

(二)火灾来临

火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴

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近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯，阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

(三)交通安全

1、走路要走人行道，没有人行道的，须靠路边行走。

2、横过马路要走人行横道，过街天桥或地下通道。

3、遵守交通信号，红灯停，绿灯行。

4、不钻(跨)越交通隔离设施。

5、不在汽车临近时或车辆前后横穿马路，不在在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

6、不在马路上追逐猛跑、嬉戏、打闹、游戏，不要边走路边看书。

7、夜间步行要尽量选择穿戴浅颜色的衣帽和在有路灯的地方横过马路。

(四)防溺水

没有家长带领，不能偷偷地结伴去游泳;不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。为预防抽筋，要做好下水前的准备，先活动活动身体，用水淋湿身体的各个部分，不能马上下水;对自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戏玩闹，在没有大人及安全措施的情况下不能逞能比赛。

一、自己溺水时救护：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3、身体下沉时，可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

二、发现有人溺水时的救护方法

中学生发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边施救。

三、岸上急救溺水者

1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;

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成都石化工业学校主题班会教案

2、将溺水同学举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;

(五)运动安全

上体育课和课外活动前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。严防器械伤人。

(六)要注意用电安全

不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。信息技术课上要按规定程序操作电脑。强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

(七)食物中毒

食物中毒通常是指用餐者吃了含有有毒物质或者变质的肉类、水产品、蔬菜、植物或化学品后，感觉肠胃不舒服，恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，共同进餐的人往往出现同一症状。

1、出现食物中毒症状时，应及时用筷子进入喉咙催吐，不要自行乱服药物。

2、当中毒者意识不清时，需由他人帮助催吐，并立即送往医院抢救。

3、立即停止食用可疑食品，就地收集封存，以备检验。

4、要保护好现场，及时收集患者的呕吐物、粪便等，以备检验。

5、消费者在餐饮单位就餐后发生疑似食物中毒的，应于第一时间报告卫生监督机构，以免延误调查时机，给确定事件性质和原因带来困难，影响消费者依法向肇事单位获取索赔。

(八)遇到暴雨

日降水量超过50毫米为暴雨,超过100毫米为大暴雨,超过250毫米为特大暴雨。暴雨容易造成积水、洪涝,可能导致水浸、交通中断、山体滑坡、山泥倾泻等。

1、发布红色暴雨信息时,幼儿园、中小学停课。

2、关闭门窗防雨水,室内进水时,应断开电源和燃气设施。

3、疏散低洼地区的人员和物资。

4、不要在流水中行走,避开地下通道或高架桥下等低洼处。

5、连日暴雨,行人应避免停留在洼地或山体附近。在山体发现水流急促、浑浊及夹杂泥沙时,因迅速离开溪涧或河道。

6、150毫米深的水能浸到轿车的底盘,造成汽车熄火或失去控制。300毫米深的水能浮起大多数车辆。600毫米深的急流能冲走汽车,甚至大型的公交车!

(九)防雷电

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成都石化工业学校主题班会教案

四原则：室内比室外安全;低处比高处安全;蹲下比站立安全;雷电来临，不要让自己太突出而成为“引雷针”

①、打雷时，在家里怎样使用电器? 切断电源，拔掉电话插头，同时不要接触煤气管道、自来水管道以及各种带电装置，更不要在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者。不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。强雷鸣闪电时，一定不要使用手机。

②、如果打雷、闪电时，我们在户外，那该怎么办呢?

不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。不宜在水面和水边停留，不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍，不宜快速开摩托、快速骑自行车和在雨中狂奔。

③、在野外，如找不到合适的避雷场所，应该怎么办?

找一块地势低的地方，蹲下且双脚并拢，手放膝上，身向前屈。远离树木、电线杆、烟囱等尖耸、孤立的物体。不宜进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物。

④、在空旷场地手是不宜拿哪些东西，不宜做哪些运动?

不宜打伞，不宜把金属工具、羽毛球拍、高尔夫球棍等物品扛在肩上。切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行户外球类、攀爬、骑驾等运动，尽快离开水面以及其他空旷场地，寻找有防雷设施的地方躲避。不宜开摩托车、骑自行车赶路，打雷时切忌狂奔。

⑤、在室内怎样防雷?

关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。在室内不要靠近、更不要触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。在无防雷设施的房间里尽量不要使用家用电器，包括电视机、计算机、有线电话、有源收音机、电冰箱、洗衣机、微波炉等。建议拔掉所有的电源插头。在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。发生雷击火灾时，要赶快切断电源，并迅速报警。

⑥、雷击烧伤如何急救?

雷击时的电流热效应可引起电烧伤，使人体炭化成焦状。如果遭受雷击者衣服着火，可往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子把伤者裹住，以扑灭火焰。对呼吸、心跳停止者，先做心肺复苏，再处理烧伤创面。用冷水冷却伤处，然后盖上敷料，若无敷料可用清洁的布、衣服等包裹。及时转送当地医院救治，并采取

三、校园安全大讨论

案例一：

10月25日晚，四川省巴中市通江县广纳镇小学四年级至六年级寄宿制学生晚自习结束后，在下楼梯时发生拥挤踩踏事故，造成8名学生死亡，45名学生受伤。

案例二：

11月8日，一三年级学生李某午饭后来到学校教学楼三楼走廊上玩耍，他右脚跨在走廊栏杆上，不慎失手坠落至一楼，因头部严重受伤，经抢救无效死亡。

案例三：

高三(4)班的一位男同学，在体育课的短跑练习中，由于动作不规范，被自己的脚绊倒在地上，右肩着地，造成右肩粉碎性骨折，要植入钢板固定骨头，目前正在康复中。

案例四：

在一次学校升旗仪式上，我班的一位男同学，突然昏倒在地，摔倒在水泥地板上，脸被水泥地板擦破，幸好急救及时，并无大碍。

案例五：

在一节早读课前，某校一名女同学，因与一名男同学发生口角，一怒之下，拿起圆珠笔往男同学的手臂插去，导致男同学的手臂被插伤。

结合以上五个案例，谈谈你有什么启示?

参考：(1)校园安全无小事。首先要切忌安全对于我们的重要性，并且要从自身做起，树立安全意识，掌握安全措施(2)安全情系生命，文明创造和谐，建设平安校园，你我共同责任。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!

四、班主任总结

同学们，生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。

生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。衷心希望我们每一个人都加强安全意识，增强自我防范和应急处理能力。

五、班会反思

应急与避险主题班会2

“普及安全知识，提高避险能力”

主 题 班 会

教师：

活动对象：

活动目的：

普及安全知识，提高避险能力，对学生进行安全教育，防患于未然。

活动过程：

一、导入班会

同学们，你们是祖国的花朵，是祖国的未来，你们的安全倍受家人、老师的关注。“下课不要拥挤，不要追逐打闹”这是老师们每天都要对你们说的话。每年3月的最后一个星期一是全国中小学生安全教育日。今年3月26日是第十七个全国中小学生安全教育日，主题为“普及安全知识，提高避险能力”。

据教育部统计，全国每年大约有16000名中小学生非正常死亡，平均每天有40多名学生死于交通事故、校园伤害、食物中毒和溺水等事故。也就是说每天差不多有一个班的学生“消失”。中小学生人身安全有其特殊性，内容涉及很多方面，包括交通安全、课间活动安全、体育活动安全、集会疏散安全、用电安全、消防安全、食品、药品安全、校外活动安全、网络安全，以及自然灾害、意外伤害和外来侵害等等。专家分析指出：校园安全事故、青少年意外伤害，有80%是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，是我国青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。

二、学生合作探究，安全教育时时抓

1、像这种情况，我们班发生过吗? A.用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。

B.在教室里互相追赶。这样做对吗?为什么?(学生回答)

2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言)

3、同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是()

A、原谅同学或报告老师，让老师处理。 B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。

C、据情节给予报复。 D、叫家长到学校来教训对方。

4、在预防饮食安全方面做的不妥当的是()

A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。 B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。

C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。 D、养成良好的个人卫生。

三、小组讨论，代表发言。(老师总结) 同学们在日常生活、学习、锻炼和娱乐中，如何注意安全，避免伤害?在此，我们向全体同学提出倡议：

一、严格遵守交通规则。在路上不要并排行驶，更不要追逐打闹，注意避让行人和车辆。

二、要注意课间安全，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼道口玩耍。有序上下楼。要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑或在楼梯上追逐奔跑，严禁攀爬栏杆、围墙、树木、窗户等。

三、注意防止踩踏事故。同学们在校内要做到“上下楼梯靠右行，轻声慢步不推挤”。我们学校的楼道比较狭窄，希望同学们上下楼梯时不要拥挤。特别是下雨地面湿滑时，同学们更要保持警惕，绝不允许搞恶作剧。

四、要注意运动安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。严防器械伤人。

五、注意饮食卫生，预防食物中毒。春季是各种传染病高发的季节，再加上气温升高，食品容易腐败变质，同学们要格外重视饮食卫生安全。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。不到小摊小贩购买食物，注意身体健康。

六、正确处理同学之间的矛盾。同学之间相互有意见或者有些小矛盾，十分正常。不要耿耿于怀，过分计较。应该本着谦和忍让，尊重他人的原则，以平和的心态、温和的方式，化解同学间的矛盾。当自己解决不了时，要及时请求老师的帮助。

七、禁止携带管制刀具、家用小电器等违禁物品进入学校。纵观全国校园学生命案，百分之九十以上都是由于学生非法携带、使用管制刀具造成的。

八、要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。强化“防火灾、防触电、防侵害”意识，不随意触摸各种电器。

九、不玩火、不焚烧废弃物。爱护消防设施。要懂得一些防火知识，遇到险情时，能正确避险。

十、认真学习，珍惜时光。远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康的书籍，不拉帮结伙，不同社会闲杂人员交往。

四、班会尾声

同学们，我们这次班会开得非常成功。通过这次班会，大家学到了许多安全知识，希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命，把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。

送给大家安全顺口溜：

上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂， 上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。 同学之间有磨擦，宽容谦让是良方

同学们，有一种基本的权利叫安全。拥有了安全，虽然不可能拥有一切，但没有安全就一定没有一切。没有了安全，再健康的躯体也在劫难逃，再丰厚的物质也会变得一文不值，再丰沛的精神源泉也如无本之木。世界上最公平的事情就是每个人的生命都只有一次!因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。我们只有懂得安全知识，防患于未然，在人生的路上走好每一步，时时处处想到“安全”二字，在校内外规范行为，严守制度，我们的生命才会更加美丽，我们的生活才会更加美好!让我们牢固树立“安全第一”的思想，坚持以人为本，强化日常管理，落实安全责任，狠抓措施落实，积极防范各类校园安全事故的发生，共同构筑坚固的安全防线，共同创建安全文明和谐的校园。

最后播放孙悦的《祝你平安》，结束本次班会。

应急与避险主题班会3

应急避险安全教育教案

公众场所发生险情时，须注意四点：

(1)发生拥挤或遇到紧急情况时，应保持镇静，在人少等相对安全的地点短暂停留。

(2)注意观察周围地形，寻找安全通道或应急出口的标志，确定自己的方位，随时做好疏散准备。

(3)注意收听广播，服从现场工作人员引导，尽快从就近的安全出口有序撤离，切勿逆着人流行进或抄近路。

(4)撤离时要注意照顾好老人、妇女、儿童，为他们疏通道路。

绑架是指以勒索财物为目的，使用暴力、胁迫或麻醉等方法，劫持要挟人质或他人的犯罪行为。

应急要点：

(1)被绑架的人质应尽量保持冷静，尽可能了解自己所处的位置。

(2)如被蒙住双眼，可通过计数的方式，估算汽车行驶的时间和路途的远近，记住转弯的次数、大致的方向等。

(3)在确保自身不会受到更大伤害的情况下，尽可能与犯罪嫌疑人巧妙周旋，如利用犯罪嫌疑人准许人质与亲属通话的时机，巧妙地将自己所处的位置、现状、犯罪嫌疑人等情况告诉亲属;采取自救措施时，要选择好时机，在确保自身安全的情况下逃脱。

(4)逃脱后，要立即向警方报案，提供犯罪嫌疑人的有关情况。

(5)一旦发生绑架人质的情况，亲戚朋友应立即向警方报案，并提供：人质的年龄、体貌特征、生活习惯、活动规律、随身携带物品、手机号码、车辆及近期的照片;案件发生前后是否有可疑人、可疑电话或可疑车辆等情况;案发后，犯罪嫌疑人以什么方式与人质的亲属联系，使用的电话号码，犯罪嫌疑人要求家属做些什么事等。

(6)人质的亲戚朋友应按照警方的提示与犯罪嫌疑人保持联系;根据警方制定的解救方案，协助警方开展解救行动。不要自作主张。

球场、演出地等大型场所骚乱事件发生时，一定要沉着。

(1)发生骚乱时，应避免在看台上来回跑动。要迅速、有序地向自己所在看台的安全出口移动。

(2)周围人群处在混乱时，不要盲目跟随移动，应选择安全地点停留(如暂时待在自己的座位上)，以保证自己不被挤伤。

(3)注意观察活动现场情况和识别警示标志，做到心中有数;要有意识地了解现场安全通道和出入口的位置，在发生危险时要尽快从最近的安全出口撤离。

(4)远离栏杆，以免栏杆被挤折而伤及自身。

(5)疏散时特别要注意礼让身边的老人、儿童、妇女等弱势群体，不要拥挤，并保证疏散有序。

(6)应自觉遵守场所规定，维护赛场秩序。遇到少数人起哄、煽动闹事等情况，不要盲目跟从。

(7)看台都有一定的坡度，所以遇到骚乱时，千万不要拥挤、翻越栏杆，以免造成人员伤亡事故。

(1)在人员聚集地区遭到抢劫，被害人应大声呼救，震慑犯罪分子，同时尽快报警。

(2)在僻静地方或无力抵抗的情况下，应放弃财物，保全人身;待处于安全状态时，尽快报警。

(3)应尽量记住歹徒人数、体貌特征、所持凶器、逃跑车辆的车牌号及逃跑方向等情况，同时尽量留住现场证人。

(4)骑车时，如自行车突然骑不动，要先抓牢车筐内的物品或背好包后，再下车查看。

警方提示：

(1)到银行存取大额款项应有人陪同，最好能以汇款方式代替提取大量现金;输入密码时，应防止被他人窥探;不要随手扔掉填写有误的存、取款单;离开银行时，应警惕是否有可疑人员尾随。

(2)老人及少年儿童不要随身携带贵重物品和大额现金。

(3)驾车外出时，应随手将车门锁按下，尽量关闭车窗，勿将皮包或现金任意置于车内视线不能及的位置，以防犯罪分子“拍车门”盗窃。如车胎出现异常，将车停靠在路边后，注意周围是否有可疑人员或车辆尾随，下车查看时应锁好车门。